ÀÏÂ÷ |
½Ã°£ |
ÀÏÁ¤ |
ºñ°í |
Á¦1ÀÏ |
[¼¿ï] 06:00 |
|
½Åµµ¸² 1¹øÃⱸ ±¤Àå À§ µµ·Îº¯ |
¡æ °¢ ž½ÂÁö Á¤½Ã Ãâ¹ß, 10ºÐ Àü±îÁö Áý°á |
¡æ ±Í°æ ½Ã ½Åµµ¸² ÇÏÂ÷ ¾øÀ½ (Àá½Ç~½Ãû ÇÏÂ÷) |
|
|
[¼¿ï] |
[¼¿ï] 06:30 |
|
[¼¿ï] 07:00 |
|
Àá½Ç¿ª 4¹øÃⱸ~ 200m ·Ôµ¥¸¶Æ® |
|
|
[°æ±â] 06:00 |
|
ºÎõ ¼Û³»¿ª 1¹øÃⱸ~ 300m Ä«Æ亣³× |
¡æ °¢ ž½ÂÁö Á¤½Ã Ãâ¹ß, 10ºÐ Àü±îÁö Áý°á |
¡æ ¸®ÅÏ ½Ã ¾È»ê~¼Û³» ÇÏÂ÷´Â Â÷·® ȯ½Â(ÇÕ·ù)µÉ ¼ö ÀÖÀ½ |
|
|
[°æ±â] |
[°æ±â] 06:45 |
|
¾È»ê Áß¾Ó¿ª 1¹øÃⱸ~ 150m ¼¿ï¿¹´ë ¼ÅƲ¹ö½º Á¤·ùÀå |
¡æ ¸®ÅÏ ½Ã ¾È»ê~¼Û³» ÇÏÂ÷´Â Â÷·® ȯ½Â(ÇÕ·ù)µÉ ¼ö ÀÖÀ½ |
|
|
[°æ±â] 07:10 |
|
¼ö¿ø ¼º´ë¿ª 1¹øÃⱸ~ °Ç³Î¸ñ °Ç³Í ÈÄ 100m ¼¿ï24½Ã°¨ÀÚÅÁ |
|
|
09:00 |
|
ÀÎÁ¦ ¿ø´ë¸® ÀÚÀÛ³ª¹«½£ µµÂø |
¡æ ¿Ï¸¸ÇÑ °æ»ç·Î ¾ÆÀ̵é,¾î¸£½ÅºÐµéµµ Æ®·¹Å· ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÄÚ½º |
¡æ »ê¸²Ãʼҿ¡¼ ¾à 3km Á¤µµ µé¾î°¡¸é ¼¼ °³ÀÇ »êÃ¥ÄÚ½º°¡ ÀÖ¾î¿ä~ |
¡æ ³ª¹« ²®ÁúÀÇ ±â¸§¼ººÐ¶§¹®¿¡ ³ª¹«¸¦ Å¿üÀ» ¶§ ÀÚÀÛÀÚÀÛ~ ¼Ò¸®°¡ ³´Ù°í ÇÏ¿© Áö¾îÁø À̸§ÀÔ´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|
|
|
¡Ø¿ø´ë¸® ÀÚÀÛ³ª¹« ½£ Ž¹æ·Î ¾È³» |
|
|
¡Ü¾È³»¼Ò~ÀÚÀÛ³ª¹« ½£(3.2km/¾à 60ºÐ) : ÀÚÀÛ³ª¹« ½£ ¾È³»¼Ò¿¡¼ ÀÓµµ¸¦ µû¶ó ÀÚÀÛ³ª¹« ½£À¸·Î °¡´Â ±æ |
¡Ü1ÄÚ½º (0.9km/¾à 40ºÐ) : ¼ø¹éÀÇ ÀÚÀÛ³ª¹« ½£ ÁýÁß »ýÀ°Áö¿ª |
¡Ü2ÄÚ½º (1.5km/¾à 90ºÐ) : ÀÚÀÛ³ª¹«¿Í ³«¿±¼ÛÀÌ ¾î¿ì·¯Áø Áö¿ª |
¡Ü3ÄÚ½º (1.2km/¾à 40ºÐ) : ÀÛÀº °è°îÀÌ ÇÔ²² ÀÖ´Â Áö¿ª |
¡Ü4ÄÚ½º (3.0km/¾à 120ºÐ) : õ¿¬¸²°ú ÀÚÀÛ³ª¹« ½£ÀÌ Á¶È¸¦ ÀÌ·é Áö¿ª |
|
|
°¿øµµ |
12:00 |
|
|
13:20 |
|
¼ÓÃÊ ´ëÆ÷Ç× ¼ö»ê½ÃÀå(°³º°Áß½Ä) |
¡æ ¼·±¹, ¾î½ÃÀå, »ý¼±±¸ÀÌ, Á¶°³±¸ÀÌ µî µð¾çÇÑ ¸Ô°Å¸®¸¦ ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù! |
¡æ ´ëÆ÷Ç×Àº ƯÈ÷ ¿À¡¾î°¡ Àú·ÅÇϱâ·Î À¯¸íÇØ¿ä^^ |
|
|
|
|
|
65³â¸¸¿¡ ¿¸° ¼ÓÃÊ ¿Ü¿ËÄ¡ÇؾÈ, '¹Ù´ÙÇâ±â·Î' |
¡æ ¼ÓÃÊÇؼö¿åÀåºÎÅÍ ¿Ü¿ËÄ¡ ÇؾÈ, ¿Ü¿ËÄ¡Ç×±îÁö 1.74km ±æÀÌÀÔ´Ï´Ù. |
¡æ Á¤»ó¿¡¼ º» ¼ÓÃÊ ½Ã°¡Áö¿Í µî´ë, ¸ð·¡»çÀå¿¡ ¹Ð·Áµå´Â Æĵµ~ |
¡æ ¹Ù´Ù¸¦ µû¶ó °È´Â ±æÀÌ¶ó ¡®¹Ù´ÙÇâ±â·Î¡¯¶ó°í À̸§Áö¾ú½À´Ï´Ù. |
¡æ Çؾȼ±À» µû¶ó ÇؼÛÀÌ ¿ì°ÅÁ® ¹Ù¶÷¼Ò¸®°¡ ½Ã¿øÇÏ°í ±â¾Ï±«¼®¿¡ ´ê¾Æ ºÎ¼Áö´Â »óÄèÇÑ Æĵµ¼Ò¸®°¡ ±Í¿¡ ¿Í ºÎµúĨ´Ï´Ù. |
¡æ ±æÀ» µû¶ó °ÉÀ¸¸é ¹Ù´Ù Àýº®À» °¨»óÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç °æ»ç°¡ °ÅÀÇ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ °¡º±°Ô »êÃ¥ÇϵíÀÌ °È±â ÁÁ½À´Ï´Ù. |
¡æ °÷°÷¿¡´Â Àü¸Á´ë¿Í ÀÇÀÚ, ÆíÀǽü³, ¹®È°ø¿¬ÀÌ °¡´ÉÇÑ °ø°£ µîÀÌ ¸¶·ÃµÅ ÀÖ´Ù. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
16:00 |
|
~ |
19:30 |
|
µµÂø ÈÄ ÇØ»ê (¼ö°íÇϼ̽À´Ï´Ù. ¾È³çÈ÷ °¡¼¼¿ä~ ^^*) |
|
|
¼¿ï/°æ±â |
¢Ñ À§ ÀÏÁ¤Àº ÇöÁö ¹× µµ·Î»çÁ¤¿¡ ÀÇÇÏ¿© º¯°æ µÉ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. |