ÀÏÂ÷ |
½Ã°£ |
ÀÏÁ¤ |
ºñ°í |
Á¦1ÀÏ |
[¼¿ï] 06:00 |
|
½Åµµ¸² 1¹øÃⱸ ±¤Àå À§ µµ·Îº¯ |
¡æ °¢ ž½ÂÁö Á¤½Ã Ãâ¹ß, 10ºÐ Àü±îÁö Áý°á |
¡æ ±Í°æ ½Ã ½Åµµ¸² ÇÏÂ÷ ¾øÀ½ (Àá½Ç~½Ãû ÇÏÂ÷) |
|
|
[¼¿ï] |
[¼¿ï] 06:30 |
|
[¼¿ï] 07:00 |
|
Àá½Ç¿ª 4¹øÃⱸ~ 200m ·Ôµ¥¸¶Æ® |
|
|
[°æ±â] 06:00 |
|
ºÎõ ¼Û³»¿ª 1¹øÃⱸ~ 300m Ä«Æ亣³× |
¡æ °¢ ž½ÂÁö Á¤½Ã Ãâ¹ß, 10ºÐ Àü±îÁö Áý°á |
¡æ ¸®ÅÏ ½Ã ¾È»ê~¼Û³» ÇÏÂ÷´Â Â÷·® ȯ½Â(ÇÕ·ù)µÉ ¼ö ÀÖÀ½ |
|
|
[°æ±â] |
[°æ±â] 06:45 |
|
¾È»ê Áß¾Ó¿ª 1¹øÃⱸ~ 150m ¼¿ï¿¹´ë ¼ÅƲ¹ö½º Á¤·ùÀå |
¡æ ¸®ÅÏ ½Ã ¾È»ê~¼Û³» ÇÏÂ÷´Â Â÷·® ȯ½Â(ÇÕ·ù)µÉ ¼ö ÀÖÀ½ |
|
|
[°æ±â] 07:10 |
|
¼ö¿ø ¼º´ë¿ª 1¹øÃⱸ~ °Ç³Î¸ñ °Ç³Í ÈÄ 100m ¼¿ï24½Ã°¨ÀÚÅÁ |
|
|
08:30 |
|
³²À̼¶ µµÂø ÈÄ ÀÚÀ¯°ü±¤ |
¡æ ÀÛÀº À¯¶÷¼± Ÿ°í ºÏÇÑ° ³Ñ¾î ³²À̼¶±îÁö ªÀº À¯¶÷¼± Áñ±â±â! |
¡æ ºÏÇÑ°¿¡ ÀÖ´Â °¼¶À¸·Î¼ ÃѸéÀûÀº 14¿© ¸¸Æò¿¡ À̸¨´Ï´Ù. |
¡æ »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷°ú ¸ÞŸ¼¼ÄâÀÌ¾î ±æ¿¡¼ ¡®°Ü¿ï¿¬°¡¡¯ÀÇ ÁØ»óÀÌ¿Í À¯ÁøÀÌ°¡ µÇ¾îº¸¾Æ¿ä^^ |
|
|
|
|
|
|
°¿øµµ |
10:50 |
|
11:30 |
|
Ãáõ ´ß°¥ºñ°ñ¸ñ (ÀÚÀ¯ Áß½Ä) |
¡æ Ãáõ ´ëÇ¥ º°¹ÌÀÎ ´ß°¥ºñ, ¸·±¹¼ö µî ¸Àº¸±â~!! |
¡æ ÁÖº¯ ¸íµ¿°Å¸®, À°¸²°í°³ û³â°ñ¸ñ, Áß¾Ó½ÃÀå ±¸°æÇغ¸¼¼¿ä^^ |
|
|
|
|
[»çÁøÁ¦°ø_Çѱ¹°ü±¤°ø»ç] |
|
|
13:00 |
|
13:15 |
|
¼Ò¾ç° ½ºÄ«ÀÌ¿öÅ© üÇè&°ü¶÷ |
¡æ ¸¼°í ±ú²ýÇÑ ¼Ò¾ç°¿¡ ³ôÀÌ 7mÀÇ ¼Ò¾ç° ó³à»ó |
¡æ ÃáõÀÇ »õ·Î¿î ·£µå¸¶Å©! ¿ì¸®³ª¶ó ÃÖÀå ½ºÄ«ÀÌ¿öÅ© Áñ±â±â |
¡æ ±¤Àå Àü¸Á´ë¿¡¼ ¹Ù¶óº¸´Â ¾ÆÂñÇÏ°íµµ ¾Æ¸§´Ù¿î ¼Ò¾ç° dz°æ |
|
|
|
|
|
|
|
|
[»çÁøÁ¦°ø_Çѱ¹°ü±¤°ø»ç] |
|
|
13:50 |
|
14:20 |
|
±èÀ¯Á¤¿ª ¿ª»ç °ü¶÷ |
¡æ ±èÀ¯Á¤ ÀÛ°¡ÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿î À̾߱â¿Í »ý°¡°¡ ÀÖ´Â °÷! |
¡æ Èú¸µ ¿©Çà, ¹®ÇÐ ¿©Çà, µ¥ÀÌÆ® ÄÚ½º·Î °¡º¼¸¸ÇÑ °÷ ÀÔ´Ï´Ù! |
|
|
|
|
|
|
|
|
15:20 |
|
¿©Çà ¸¶¹«¸® / °¢Áö¿ªÀ¸·Î Ãâ¹ß~ |
¡æ Ÿ°í¿À¼Ì´ø ¹ö½º¸¦ Ÿ°í ´Ù½Ã °¢Áö¿ªÀ¸·Î Ãâ¹ßÇÕ´Ï´Ù. È®ÀÎÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
¡æ ¿øÈ°ÇÑ ¿©Çà ¸¶¹«¸®¸¦ À§ÇØ ¾à¼Ó½Ã°£Àº ¹Ýµå½Ã ÁöÄÑÁÖ¼¼¿ä! |
|
|
|
17:30 |
|
°¢Áö¿ª µµÂø (¼ö°íÇϼ̽À´Ï´Ù. ¾È³çÈ÷ °¡¼¼¿ä~ ^^*) |
|
|
¼¿ï/°æ±â |
¡æ »ó±â ½Ã°£Ç¥´Â µµ·Î ¹× ÇöÁö »çÁ¤¿¡ ÀÇÇÏ¿© ´Ù¼Ò º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¡ç |